¿Tu mascota está inquieta, más gruñona o actuando “raro”? Sí: los perros y gatos también pueden sufrir estrés y ansiedad, y detectarlo a tiempo es clave para proteger su bienestar.
La médica veterinaria comportamental Ceres Faraco explica que la salud mental es una parte esencial del bienestar animal, y que muchas conductas que vemos como “malas costumbres” en realidad son señales de malestar emocional.
Estrés vs. ansiedad en mascotas: cuál es la diferencia
- Estrés: aparece ante un estímulo claro (cambios en la rutina, visitas nuevas, ruidos fuertes).
- Anxiety o ansiedad: es más difusa y persistente; el animal se siente inquieto o temeroso aunque no exista una causa evidente.
Ambas pueden afectar su conducta diaria y su salud física.
Señales de estrés en perros
Si tu perro está estresado, puede mostrar:
- Ladridos o gemidos excesivos
- Jadeo constante sin razón aparente
- Conductas destructivas (morder, romper, arañar objetos)
- Aislamiento, irritabilidad o agresividad
- Cambios en el apetito o en el sueño
Señales de estrés en gatos
Los gatos suelen ocultar más su malestar emocional. Estate atento si presenta:
- Tendencia a esconderse más de lo habitual
- Maullidos excesivos o cambios en la vocalización
- Acicalado compulsivo (o abandono del acicalado)
- Dejar de usar la caja de arena
- Cambios en la alimentación o en el descanso
Por qué es importante detectar el estrés a tiempo
El estrés prolongado debilita el sistema inmune y aumenta el riesgo de enfermedades.
En gatos, por ejemplo, estudios muestran que niveles altos de estrés pueden multiplicar hasta por cinco el riesgo de infecciones respiratorias.
Cómo ayudar a tu perro o gato a reducir el estrés
- Mantené rutinas estables de comida, paseo y descanso.
- Evitá ruidos fuertes y ambientes impredecibles.
- Respetá sus espacios seguros: si tu gato se esconde, no lo obligues a salir.
- Consultá con un veterinario con enfoque comportamental si los cambios persisten o empeoran.
Recordá
Un perro o gato tranquilo no es solo “obediente”: es un animal sano, equilibrado y emocionalmente estable.
Su bienestar mental también depende de vos.
